Objetivos de corto plazo
Lo más importante que quiero compartir contigo sobre fijar objetivos de corto plazo, es que los hagas una vez que tengas en claro cuáles son tus objetivos de largo plazo. Para tener equilibrio en tu vida, yo recomiento el siguiente proceso:
1. Haz una lista con todos los aspectos importantes de tu vida.
Ejem: (Salud, Pareja, Familia, Dinero, Educación, Diversión, etc.)
2. Para cada aspecto define de 1 a 3 objetivos de largo plazo (metas que realmente quieras conseguir para sentirte realizado).
Ejem.
Apecto: SALUD
Objetivo Largo Plazo (LP) 1: Tener resistencia física para hacer 180 minutos de ejercicio a la semana.
3. Para cada Objetivo de Laro Plazo que hayas definido, define 1-2 objetivos de corto plazo, ojo que los objetivos de corto plazo deberás cumplirlos en un plazo no mayor a un año.
Ejemplo:
Aspecto SALUD
OLP 1: Tener resistencia física para hacer 180 minutos de ejercicio a la semana.
Objetivo Corto Plazo 1: Inscribirme en un gimnasio e ir 60 minutos todas las semanas.
Objetivo Corto Plazo 2: Incribirme y asistir a dos carreras de 5K en el año.
Tener en claro tus objetivos de corto plazo, te ayudará a enfocarte en el ahora, sin darte cuenta que te estás acercando a tu meta de largo plazo. Toma en cuenta que todos los objetivos deben ser cuantificables, así podrás evaluar de forma objetiva si estás logrando sus primeros pasos o no.
1. Haz una lista con todos los aspectos importantes de tu vida.
Ejem: (Salud, Pareja, Familia, Dinero, Educación, Diversión, etc.)
2. Para cada aspecto define de 1 a 3 objetivos de largo plazo (metas que realmente quieras conseguir para sentirte realizado).
Ejem.
Apecto: SALUD
Objetivo Largo Plazo (LP) 1: Tener resistencia física para hacer 180 minutos de ejercicio a la semana.
3. Para cada Objetivo de Laro Plazo que hayas definido, define 1-2 objetivos de corto plazo, ojo que los objetivos de corto plazo deberás cumplirlos en un plazo no mayor a un año.
Ejemplo:
Aspecto SALUD
OLP 1: Tener resistencia física para hacer 180 minutos de ejercicio a la semana.
Objetivo Corto Plazo 1: Inscribirme en un gimnasio e ir 60 minutos todas las semanas.
Objetivo Corto Plazo 2: Incribirme y asistir a dos carreras de 5K en el año.
Tener en claro tus objetivos de corto plazo, te ayudará a enfocarte en el ahora, sin darte cuenta que te estás acercando a tu meta de largo plazo. Toma en cuenta que todos los objetivos deben ser cuantificables, así podrás evaluar de forma objetiva si estás logrando sus primeros pasos o no.
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